博客日记

39岁「万人迷」女星私生活曝光:定期扔东西,会让人活得更高级

大陆女星陈好凭藉着《涩女郎》中「万人迷」的角色,令人念念不忘。

风情万种的大波浪长髮、精緻妩媚的桃花眼、风姿绰约的身段,女人味十足。

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拥有盛世美颜的她,还常常口吐金句,堪称那个时代的「情感大V」。

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然而,当时处于事业巅峰期的陈好,却选择淡出娱乐圈。

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前段时间,消失了近17年的「万人迷」陈好,突然上了热搜。

39岁的她,作为老师,和小鲜肉、小花们一起为中戏拍摄宣传片。

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没想到,穿着乾净白衬衫、扎着简单马尾辫的她,竟成为了人群中最吸睛的存在。

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体会过名利场的浮华,她选择了不同的道路:继续学习深造,留校当老师,回归家庭。

消失的17年里,她扔掉了浮躁的欲望、切断了无用的社交、远离了圈内的纷纷扰扰,活得安逸而美好。

在中戏任教,和学生们一起庆祝生日。

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和两个女儿一起成长,记录下每一刻的小幸福。

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她还自学烹饪,出去旅游,把小生活经营得有声有色。

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看过她的经历,才突然明白:断捨离,才能让一个人活得更高级。

在这物欲横流的世界里,能够自我主宰、素与简地活着,就是最幸福的事。

有个很出名的问题:做哪些事可以提升生活品质呢?

第一名的回答是:定期扔东西。

扔东西,不仅是扔掉家里堆砌如山的无用之物。

更是扔掉压在自己灵魂上的欲望,从自设的牢笼中走出去。

日本当红博主佐佐木文雄,曾经是个浑浑噩噩的中年油腻男。

36岁的他,月光族,蜗居在一个乱到窒息的小房间里。

成堆的书籍、穿过的髒衣服、零食、喝过的啤酒罐,把他的房间塞得满满当当、无落脚之处。

他的女朋友,甚至因为他喜欢囤积的坏习惯,跟他分了手。

他自己也深受其害,买来的东西堆得到处都是。

要用的时候却又找不到,只能去买新的,形成了恶性循环。

颓废了很久,某一天他突然下定决心要改变自己。

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扔掉了家中98%的东西,最后只剩下150件的物品。

现在的他,只拥有4件T恤,4双袜子,3件衬衫,5双鞋子。

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浴室里只有1罐沐浴液,1条毛巾,一个刮鬍刀。

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房里只剩下1副碗筷,1套餐具。

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良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。

扔掉多余的杂物之后,佐佐木能更专注地工作、读书、旅游。

仅仅两年的时间,他就从一名无名的小编,逆袭为副主编。

曾国藩说:既往不恋,当下不杂,未来不迎。

定期扔东西,放下对物质的迷恋,才能让你活得更幸福。

陈道明在30岁出头时,也曾沉迷于名利场。

幸好在拍《围城》时,他结交了钱锺书老先生。

从繁闹的片场去钱老家做客,老人家里没有电视机,也没有电话。

满屋子都是各种各样的书籍,唯一的电器,就是那煎药的锅子。

钱老待客,夫人杨绛在看书,只有葯锅子不断发出「噗噗」声。

陈道明在那种书香的氛围中,突然发觉自己思想的贫乏、心态的轻狂乃至丑陋。

他感慨:「在文化的面前,学问面前,自己那点名气连屁都不是。」

于是,他便越发喜欢安静,沉浸在书香和艺术中。

让他上桌应酬,简直就是煎熬。有的人一句话来回说三遍,名片递上七八次,他觉得特别没意思。

戒掉了无用的社交,他把时间留给了女儿、妻子,还留给了自己。

他喜欢看书,爱读洗鍊的文字,一套《鲁迅全集》早已被他翻烂;

他爱好弹琴,还会吹萨克斯、弹手风琴,用音乐获得内心的平静;

他给女儿做糖人、面人,裁剪皮包,和妻子一起在屋里享受岁月静好。

曾经在网易云音乐上看过这样一条热评。

「到了一定年纪,我们就必须扔掉4样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。」

我们一天只有24个小时,却总是把大把的时间,花在了取悦无关紧要的人身上。

一个浮于表面的人,会因为内心的空虚,而去无限度地将自己的快乐都寄托在他人身上。

过滤掉生命中那些无用的社交,才能在繁华浮躁的尘世中,活得清醒又独立。

04

作家梭罗,曾一个人跑到瓦尔登湖边上,独居了2年2个月。

他说:「我愿意深深地扎入生活,吮尽生活的骨髓,过得扎实、简单。」

苹果创始人贾伯斯,家里几乎空无一物,每天都穿着一模一样的黑色毛衣、蓝色牛仔裤。

他说:「你身无一物,还有什幺理由不去追随你的心。」

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文学家叶嘉莹,将自己的一生奉献给了诗词,生活简单到极致。

经常是清水煮几片菜叶,蒸几个馒头,一顿饭就过去了,却捐3500多万。

Less is more,少即是多。

人生的美好,在于放下生命中不必要的累赘,断离过分的欲望,捨弃无用的社交。

正如作家马德所说:「这个世界,看似周遭複杂,各色人等,泥沙俱下,本质上,还是你一个人的世界。

你若澄澈,世界就乾净,你若简单,世界就难以複杂。」

删繁就简,你会遇见更好的自己。